Seksuologische Hulp en Behandeling
Seksualiteit wordt beïnvloed door veel factoren zoals aanleg, hormonen, lichamelijke gezondheid, medicatie, gedachten, gevoelens, overtuigingen, relaties, socialisatie, lichamelijke ervaringen en zingeving. Al deze aspecten kunnen een rol spelen in het ontstaan en in stand houden van klachten op het gebied van seksualiteit of intimiteit.
Een seksuologische behandeling bij mij zal primair gericht zijn op psychologische en sociale aspecten. Seksuologische behandeling is gesprekstherapie. Er vindt geen lichamelijk onderzoek plaats. Wel kan het zijn dat seksuele klachten (mede) een lichamelijke of medische component hebben. In dat geval kan samenwerking met een arts, arts-seksuoloog of (bekken)fysiotherapeut passend zijn. Wanneer nodig, denk ik hierin mee en kan ik verwijzen.
In mijn praktijk bied ik seksuologische behandeling bij vragen en klachten rondom seksualiteit en intimiteit. In therapie kijken we niet alleen naar het probleem op zichzelf, maar naar het gehele plaatje. Samen onderzoeken we onder andere:
- hoe je jouw seksualiteit hebt geleerd en beleeft
- wat er gebeurt in je lichaam en in je hoofd tijdens seksuele interacties
- wat je graag zou willen voelen of ervaren
- welke overtuigingen, omstandigheden of patronen dat belemmeren
- hoe je jouw wensen en grenzen kunt herkennen en duidelijker kunt uitdrukken
Seksuele problemen staan zelden op zichzelf. Ze hangen vaak samen met zelfbeeld, stress, relationele dynamiek, eerdere ervaringen of culturele en maatschappelijke invloeden. Tegelijkertijd is het belangrijk om lichamelijke of medische factoren niet te negeren. Als psycholoog en seksuoloog ben ik geschoold in het herkennen en behandelen van de psychologische aspecten van seksuele klachten, én in het inschatten wanneer aanvullende medische of paramedische expertise wenselijk is.
De behandeling is afgestemd op jou als persoon en op jouw hulpvraag. Er is ruimte voor zorgvuldigheid, openheid, het werken in jouw tempo, met als doel meer begrip, regie en vrijheid in je seksuele beleving.
Seksuologische behandeling wordt vaak gecombineerd met CGT, ACT, EMDR of mindfulness-based interventies, afhankelijk van wat op dat moment helpend is.